גיל-לי גל
פסיכולוגיה רב מימדית

הבחירה להכנס לתהליך טיפולי משמעותו קבלת מרחב ייחודי ומדויק.
מרחב שבו מקשיבים לך, משקפים אותך, מאתגרים אותך ומבינים אותך. זהו מרחב שבו תוכל/י לחקור את התגובות, הרגשות והמחשבות שלך. תוכלי לפתח כלים להתמודדות עם אבל, אובדן, כאב, טראומות ומערכות יחסים. במרחב הזה הכול מותר – לבכות, לצחוק, לפהק בקול רם ואפילו לצעוק ולצרוח.

 

אני פוגשת אותך ללא דעות קדומות, ציפיות או דרישות, וכל מה שיקרה בתוך המרחב הזה יישאר בו, מתוך שמירה מוחלטת על סודיות וכבוד.

 

את/ה תבחר/י בעצמך אילו נושאים את/ה רוצה לעבוד עליהם, אך תוכלי גם לבקש עזרה בזיהוי התחומים שדורשים התבוננות.

 

שיטות העבודה שלי מגוונות:

• שיחות בכורסה הנוחה

• עבודה גופנית בשיטת Omnitherapy קרא/י עוד כאן - omnitherapy.co.il

• מסעות בדמיון מודרך, ויזואליזציות, טכניקות מדיטציה 

• תרגילים לשחרור סטרס וטראומה על הרצפה ובחלל   

• עבודה על שדה המחשבה והאנרגיה שלך באמצעות תרפיית שדה המחשבה ועבודה אנרגטית - 

• הבחירה להיכנס לתהליך טיפולי בא לרוב בעקבות טראומה

• גישת האימגו בטיפולים זוגיים 

​​

טראומה היא אירוע קשה או תנאי חיים שמותירים חותם על המערכת שלך ברמות רבות :

- פיזית: האירוע מותיר מתחים בגוף.

- אנרגטית: נוצרים חסמים במערכת האנרגיה שמונעים מהאנרגיה לזרום בחופשיות.

- נוירולוגית: נוצרות במוח תגובות חירום למצבים דומים או גירויים דומים.

- רגשית: האירוע גורם ללחץ, חרדה, כעס, עצב, בושה ועוד, שחוזרים לעיתים קרובות.

- מנטלית: המחשבות מנסות לעבד את האירוע שוב ושוב או להימנע ממנו באופן שיטתי.

על מנת להשיג ריפוי אמיתי ומתמשך, יש לעבוד על כל הרמות הללו.
הכלים השונים בעבודתי הטיפולית מכוונים לכל אחת מהרמות הללו, או לכמה מהן יחד.